De overgang
De overgang kan de nodige problemen geven en zorgen voor allerlei (vage) klachten zoals;
- Wisselende stemmingen
- Opvliegers
- Slaapproblemen
- Concentratieproblemen
- Vergeetachtigheid
De overgang valt vaak samen met andere grote veranderingen in uw leven. Denk aan kinderen die de deur uit gaan, minder werken of stoppen met werken etc. U krijgt meer tijd voor uzelf en juist dan kan onverwerkt zeer van vroeger naar boven komt drijven. Daardoor kunnen er gevoelen ontstaan van:
- Verwarring
- U begrijpt uwzelf niet meer
- Uzelf of de grip over uw leven verliezen
Het is vaak een tijd om los te komen van oude structuren of problemen. Regressietherapie en/of emotieve therapie kan hierbij helpen zodat de overgang een verandering is naar een nieuw begin.
